Pratiques de rue

Fidèle à sa vocation première de sensibilisation aux arts asiatiques, le musée propose, sous la conduite silencieuse des intervenants, une pratique régulière et libre du Taï chi chuan et du Qi gong.

Art martial chinois, le Taï chi chuan repose sur les lois du yin et du yang. Pratique souple et douce, accessible à tous, quel que soit l'âge, il donne l'apparence d'un combat. Des mouvements lents et continus fortifient le corps, apaisent le mental et font circuler l'énergie.

Un travail sur le souffle, le Qi gong, ou le qi est entendu comme respiration et comme énergie, rythme les changements de mois et de styles. Art de faire circuler l'énergie interne, sa pratique vise à maintenir ou à réparer l'équilibre entre les différents organes du corps.

Le samedi toutes les deux semaines, de 10 heures 30 à 11 heures 30. Les cours alternent entre le Qi Gong et le Taï chi. 

Animation gratuite sur le parvis du musée. 

Ouvert à tous niveaux.

Animations Taï Chi et Qi Gong pour les seniors :

Le jeudi tous les quinze jours en alternance de 10 heures 30 à 11 heures 30.

Renseignements auprès de la Maison départementale des seniors par téléphone au 04.89.22.24.30

Modification liée au mauvais temps. En cas de météo incertaine, le standard téléphonique à l'accueil du musée est ouvert dès 9h30 afin de vous permettre de vérifier si l'activité a bien lieu. Contact : 04 89 04 55 20.