Pratiques de rue

Autour du Qi gong et Taï chi chuan

Fidèle à sa vocation première de sensibilisation aux arts asiatiques, le musée propose, sous la conduite silencieuse des intervenants, une pratique régulière et libre du Taï chi chuan et du Qi gong.

Art martial chinois, le Taï chi chuan repose sur les lois du yin et du yang. Pratique souple et douce, accessible à tous, quel que soit l'âge, il donne l'apparence d'un combat. Des mouvements lents et continus fortifient le corps, apaisent le mental et font circuler l'énergie.

Un travail sur le souffle, le Qi gong, ou le qi est entendu comme respiration et comme énergie, rythme les changements de mois et de styles. Art de faire circuler l'énergie interne, sa pratique vise à maintenir ou à réparer l'équilibre entre les différents organes du corps.

Le samedi toutes les deux semaines, de 10 heures 30 à 11 heures 30. Les cours alternent entre le Qi Gong et le Taï chi. 

En raison des mesures sanitaires, le nombre de places est limité à 15 personnes et la réservation devient obligatoire.

Cliquez ici pour réserver et connaître le calendrier des cours :

  • Reprise des cours le samedi 12 septembre à 10 heures 30 : Qi Gong

Pratique gratuite sur la terrasse du musée. 
Ouvert à tous niveaux.

Animations Taï Chi et Qi Gong pour les seniors :

Le jeudi tous les quinze jours en alternance de 10 heures 30 à 11 heures 30 à partir du 24 septembre.

Renseignements auprès de la Maison départementale des seniors par téléphone au 04.89.22.24.30

Manifestation annulée en cas de mauvais temps.

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